En el inicio del mes de la Salud Mental, un informe de Pluxee reveló que uno de cada tres trabajadores considera que su empleo limita su vida personal.
La investigación —que analizó las percepciones de trabajadores en Chile— identificó cuatro grandes focos de tensión: conciliación trabajo-vida personal, convivencia laboral, transformaciones del teletrabajo y persistencia de la discriminación.
El estudio indicó que un 33% de los trabajadores declaró que su empleo afecta directamente su bienestar y disfrute personal. Además, un 47% reconoció disponer de poco tiempo para compartir con su familia y un 49% con sus amigos, evidenciando cómo la carga laboral invade espacios personales y sociales clave.
"El informe ha mostrado que el bienestar de los trabajadores va mucho más allá de los beneficios materiales. Lo que hoy marca la diferencia es cómo las empresas permiten conciliar la vida personal, fomentar relaciones sanas y enfrentar de manera decidida la discriminación”, señaló Christopher Carvajal, director de Marketing de Pluxee Chile.
Teletrabajo en retroceso, pero con aprendizajes
El estudio también confirmó el retorno a la presencialidad: solo un 18% de los trabajadores mantiene alguna modalidad remota, frente al 29% de 2023.
A pesar de su disminución, quienes trabajan a distancia declaran dedicar más tiempo a sus familias, representando un 42% frente al 31% de los presenciales.
Sin embargo, también presentan mayores niveles de estrés (60% vs. 38%) y más dificultades para separar la vida personal de la laboral (52% vs. 29%).
“Aunque ha disminuido la elección de esta modalidad, el teletrabajo nos recuerda que la flexibilidad laboral no solo es valorada, sino que puede ser una herramienta estratégica si se gestiona adecuadamente”, añadió Carvajal.
Discriminación y convivencia: Problemas que persisten
Otro hallazgo del estudio es que el 46% de los trabajadores dependientes declaró haber sufrido algún tipo de discriminación salarial, seguido por la falta de consideración en ascensos (28%) y la asignación desigual de tareas (27%). Entre las causas más frecuentes se mencionan el parentesco (35%), la apariencia física (32%) y la tendencia política (25%), junto con factores como género, embarazo o enfermedades.
En cuanto a la convivencia, el 80% afirmó mantener buenas relaciones con sus compañeros, y un 62% considera que el almuerzo es un momento relevante para la vida social dentro del trabajo. No obstante, fuera del horario laboral, la relación se debilita: un 44% dijo no compartir nada o casi nada con sus colegas.
“La convivencia, la conciliación, el respeto a la diversidad y la inclusión deben ser pilares centrales de la cultura laboral en Chile. Si no avanzamos en estos puntos, el costo lo seguirán pagando tanto los trabajadores como las propias organizaciones”, concluyó el director de Marketing de Pluxee Chile.
